Виталина Семенюк
Історія практики
Переїхавши в столицю на навчання в університеті, я почала шукати вид спорту, який би припав мені до душі. Починала з фітнесу, степ-аеробіки, танців і т.д. Але потрапивши на заняття з йоги я перестала шукати - я відчула, що це більше, ніж спорт.
Переїхавши в столицю на навчання в університеті, я почала шукати вид спорту, який би припав мені до душі. Починала з фітнесу, степ-аеробіки, танців і т.д. Але потрапивши на заняття з йоги я перестала шукати – я відчула, що це більше, ніж спорт.
Мене привабило те, що кожна асана пояснюється максимально глибоко і немає мети зробити її будь-якою ціною. Головна мета – стати в асану будь-якої складності із відчуттям комфорту та задоволення.
Під час практики неодмінно змінюється не тільки тіло, а й свідомість. Адже при виконанні звичайних положень ми максимально заглиблюємось у внутрішні відчуття і вчимось працювати з глибинною мускулатурою нашого тіла. Запрошую пізнавати себе разом зі мною!
Практикую йогу з 2015 року.
Викладаю за методикою Ішвара-йоги з 2020 року в місті Луцьк.
Instagram: @vitalina_yoga
Фотографії профілю
Практика
у фотографіях
Каталог викладачів