Диана Ларионова

Історія практики

Сертифицированный преподаватель хатха-йоги по авторской методике А.Зенченко “Ишвара-йога”, преподаватель йоги в гамаках, практикую и обучаю техникам медитации, провожу выездные трансформационные и очистительные семинары.

Являюсь основателем и директором Центра йоги “Акуна Матата” г. Калининград.

Обучалась на курсах преподавателей йоги в Санкт-Петербурге по стандартам Международной Федерации йоги (International Yoga Federation) у Анатолия Зенченко, Игоря Фомичева, Екатерины Степановой и у других преподавателей, а также на преподавательских курсах йоги в гамаках: в 2014 году в Санкт-Петербурге по методике Мишель Дортиньяк, в 2015 году в Москве в учебно-методическом центре “Левитация”.

Участница многих обучающих семинаров по йоге и различным практикам. Многократно посещала Индию.

Йога пришла в мою жизнь в начале как упражнения для качественного восстановления после родов. Очень быстро стало понятно, что это минимум, что может дать йога. И тогда началось волшебное путешествие по безмерной вселенной одновременно внутрь себя и наружу, открылась безграничная любовь к йоге как к методу познания, видения истины. На преподавательских курсах и семинарах у Анатолия Зенченко получила мощные инструменты – принципы внутренней работы с телом, базирующиеся на глубоком понимании биомеханики, анатомии, физиологии движения, которые сильно повлияли на личную практику и ведение групповых и индивидуальных занятий. Методика Ишвара йоги – это йога для умных, это о том, как не просто бездумно повторять асаны годами и ждать, может что-то и получится, это о том, как включить мозги, познать и понять свое тело, его биомеханику, найти то, что не работает, понять что нужно сделать, чтобы все получалось без боли и травм, чтобы было хорошо в каждой асане без лишнего напряжения. Ишвара йога это о том, как научиться управлять своим умом и телом, быть в состоянии осознанности, максимальной внутренней гармонии и целостности не только на коврике, но и в каждый момент своей жизни. Приглашаю вас окунуться в прекрасный мир йоги.

Контакты:

https://vk.com/id185519523

+7 (911) 46-88-106

Регулярные занятия:

Центр йоги «Акуна Матата» г. Калининград

https://vk.com/akunamatatakld

Фотографії профілю