Долгожданный семинар выходного дня с Анатолием Зенченко в Киеве! «Внутренние принципы работы с телом. Часть 1»
«Внутренние принципы работы с телом. Часть 1».
Анатолий Зенченко: «Очень важной частью методики и стиля Ишвара йога являются внутренние принципы работы с телом. Они отвечают на вопрос, как правильно, эффективно и без травм выполняется любая асана. Эти принципы составляют основу и суть всех объяснений и правок в асанах.
Только с их пониманием и осознанным применением в практике возможно быстрое и эффективное развитие в рамках методики».
Методика в полном объеме преподается только на курсах подготовки преподавателей Ишвара Йоги. Все 10 принципов внутренней работы с телом комплексно и системно объясняются на выездных десятидневных семинарах, которые проходят два раза в году.
Постепенно или выборочно эти принципы преподаются на двухдневных семинарах в рамках методики в различных городах — для желающих познакомиться с методом, получить новую часть информации и дополнить свои знания, закрепив теорию практикой.
На весеннем семинаре были рассмотрены в теории и отработаны на практике первые 5 принципов из 10, которые составляют основу методики и дают понимание правильной работы с телом в асане:
- Внутренняя целостность.
- Центр тела, практика асан из центра.
- Основы правильной работы с позвоночником.
- Бандхи — подробное объяснение внутренних замков и их использования для создания и контроля положения тела в асане.
- Как правильно работать с суставами, получив максимальную их подвижность и не допустив травм в ходе практики.
Этот семинар — уникальная возможность для тех, кто в силу разных причин не может посетить десятидневные семинары и курс для преподавателей, но хочет познакомиться с методикой и улучшить свою практику йоги.
Стоимость семинара:
До 15 марта 2015 г. — 1000 грн.
После 15 марта и до 15 апреля — 1200 грн.
С 15 апреля до 17 апреля — 1400 грн.
В день семинара — 1500 грн.
Место проведения: Ишвара йога-центр, ул. Верхний Вал, 16/4.
Архівні контакти:
Киев: +380 67 329 49 89, info@yoga.kiev.ua — Юлия Каюкова.
Днепропетровск: +380 67 560 10 52 — Людмила Голубь.
Житомир: +380 50 697 03 30 — Рябова Ксения.
Москва: +7 916 717 85 76 — Анастасия Яковлева.
Петербург: 8 981 843 68 33 — Ясырев Михаил.
Пермь: +7 982 469 51 76 — Мария Снежневская.
По окончании семинара всем участникам выдавался сертификат.