UA/EN

Ishvara Yoga

Юлия Солдатенко. О лекциях Основы йоги, Пранаямы, Шаткармы, Здоровое питание. 2 часть

Переглянути

Катерина Болгова. Дыхание в асанах. 1 часть

Переглянути

Юлия Андрейчук. Техника выполнения шпагатов. 2 часть

Переглянути

Юлия Андрейчук. Техника выполнения шпагатов. 1 часть

Переглянути

Юлия Солдатенко. О лекциях Основы йоги, Пранаямы, Шаткармы, Здоровое питание. 4 часть

Переглянути

Анна Черватюк. Техника выполнения прогибов.

Переглянути

Геннадий Болгов. Работа с животом. 3 часть. Уддияна бандха (вакуумное втягивание живота).

Переглянути

Анна Вовк. Лекция “Ум, тело, эмоция”. 1 часть

Переглянути

Лара Корнеева. Сурья Намаскар и Чандра Намаскар. 1 часть

Переглянути

Катерина Болгова. Дыхание в асанах. 2 часть

Переглянути