Особиста практика
Глибше розуміння внутрішньої роботи тіла у вправах, рухах та асанах.
Курс підготовки викладачів
Від практики — до професійного викладання
Системне навчання за авторською методикою Ішвара Йоги для тих, хто хоче глибше розуміти практику та передавати її іншим.
Професійна підготовкаПонад 220
годин навчання
годин навчання
01 · Для кого цей курс
Наступний рівень практики
Для тих, хто хоче не лише повторювати, а розуміти
Курс створено для майбутніх викладачів і практикуючих, які хочуть систематизувати знання про Ішвара Йогу.
Навчання допомагає перейти від окремих вправ до цілісного бачення тіла та тренувального процесу.
Що дає навчання
Практика. Методика. Викладання.
Методика
Два аспекти Ішвара Йоги: принципи роботи з тілом і принципи побудови тренувальних програм.
Побудова занять
Добір вправ відповідно до рівня підготовки, фізичних особливостей і завдань практикуючого.
Професійний шлях
Підготовка до викладання Ішвара Йоги та сертифікат міжнародного зразка після проходження курсу.
Основа курсу
Два аспекти однієї методики
Внутрішні принципи роботи з тілом
Детальне розуміння правильного виконання вправи, руху або положення тіла у просторі.
Принципи побудови програм
Формування одного заняття або повного тренувального процесу відповідно до рівня, особливостей і завдань людини.
02 · Повна програма
Знання, необхідні професійному викладачеві
Теоретичні етапи супроводжуються практичними заняттями, детальним розбором і роботою над помилками.
Особиста практика та техніка асан
Методика Ішвара Йоги
Проведення групових занять
Побудова персональних і групових програм
Анатомія та фізіологія людини
Історія та філософія йоги
Основи аюрведи й шаткарми
Пранаяма, методологія та психологія викладання
У процесі навчання
Що саме засвоюють майбутні викладачі
Повний перелік практичних знань і навичок, заявлений у програмі курсу.
Засвоєння всіх базових і частини асан середнього рівня складності
Уміння практикувати асани, пояснювати техніку та виправляти внутрішню причину помилок
Принципи травмобезпеки й варіанти спрощення асан для різного рівня практикуючих
Коректна робота з хребтом і суглобами
Розуміння взаємодії всіх частин тіла, внутрішньої гармонії та цілісності в асанах
Розуміння техніки виконання будь-якої асани
Побудова послідовностей, персональних і групових програм відповідно до індивідуальних потреб
Знайомство з принципами ями й ніями та опанування основних шаткарм
Базові поняття Джйотіш
Правильна практика та викладання базових пранаям
Методологія й психологія ведення групових занять та взаємодія з великою аудиторією
Основи аюрведи, взаємодії з довкіллям і правильного харчування та їх практичне застосування
Будова й внутрішнє функціонування органів і систем з погляду сучасної науки та йоги
Класичні тексти: Бхагавадгіта, Йога-сутри, Хатха-йога-Прадіпіка та Гхеранда-самхіта
03 · Логіка навчання
Від власного досвіду — до роботи з іншими
Навчання вибудуване навколо послідовного переходу від розуміння принципів до їх практичного застосування.
Зрозуміти тіло
Вивчити внутрішні принципи й побачити взаємозв’язки між різними частинами тіла.
Навчитися будувати практику
Застосовувати класифікацію вправ і формувати послідовні тренувальні програми.
Навчитися пояснювати
Передавати принципи методики зрозуміло та адаптувати практику до людини.
Підсумкова перевірка
Практика, викладання та теоретичні знання
01Особиста практика та рівень володіння асанами02Ведення групових занять03Правки асан руками04Теорія05Історія та філософія Індії06Анатомія та фізіологія людини07Основи аюрведи
Особливу увагу приділяють знанню методики Ішвара Йоги та вмінню викладати.
Результат проходження курсу
Сертифікат міжнародного зразка
Після успішного завершення курсу та складання іспитів випускники отримують сертифікат, підтверджений International Yoga Association.
Програма курсу
Дати, розклад і фінансові умови
Актуальні дату старту, формат і вартість уточнюйте в організатора перед реєстрацією.
09–24.09.2024
15 днів навчання; 16 вересня — вихідний.
17–31.03.2025
14 днів навчання; 24 березня — вихідний.
02–05.04.2025
Іспити, тривалість залежала від розміру групи.
Київ, Ішвара йога-центр
Будні: 09:00–18:00.
Вихідні: 10:00–19:00.
Кожен теоретичний етап супроводжується практикою, детальним розбором, роботою над помилками та відточуванням техніки.
1500 у.о.
Повний курс.
2000 у.о.
Посесійна оплата — по 1000 у.о. за кожну сесію.
Оплата у гривні
За курсом обміну валют до долара на день оплати.
Умови передоплати та повернення коштів уточнюйте у організатора.
Реєстрація
Актуальні умови та документи
Організатор надішле актуальну анкету, перелік документів, дати й умови найближчого набору.
Зв’язатися з організаторомАктуальний набір
Зробіть наступний крок у практиці
Отримайте актуальну інформацію про дати, формат, програму та умови наступного курсу зручним для вас способом.