Снежана Савченко
Історія практики
Йога пришла в мою жизнь в 2014 году. Хотя спортом занималась сколько себя помню. Начав заниматься йогой по видео урокам на ютюб, я поняла что это не спорт, занятия гораздо глубже и осмысленнее. На коврике ловила непередаваемые ощущения. Единение со своим телом, познание своего тела и его возможностей. Удивило то, что занимаясь йогой, делая всё в удовольствие результат не заставил себя ждать. Сломался стереотип в голове, что только через труд и боль можно чего-то достичь. Не смотря на это, я считала себя деревянной и смирилась с этим. Пока не столкнулась с методикой Ишвара Йога. Каким же сюрпризом стало для меня понимание того, что я могу достичь любой асаны просто разобравшись в биомеханике. Без насилия над своим телом. Следуя принципу постепенности и регулярности. Занимаясь по авторской методике А. М. Зенченко прогресс пошел в геометрической прогрессии.
Йога пришла в мою жизнь в 2014 году. Хотя спортом занималась сколько себя помню. Начав заниматься йогой по видео урокам на ютюб, я поняла что это не спорт, занятия гораздо глубже и осмысленнее. На коврике ловила непередаваемые ощущения. Единение со своим телом, познание своего тела и его возможностей. Удивило то, что занимаясь йогой, делая всё в удовольствие результат не заставил себя ждать. Сломался стереотип в голове, что только через труд и боль можно чего-то достичь. Не смотря на это, я считала себя деревянной и смирилась с этим. Пока не столкнулась с методикой Ишвара Йога. Каким же сюрпризом стало для меня понимание того, что я могу достичь любой асаны просто разобравшись в биомеханике. Без насилия над своим телом. Следуя принципу постепенности и регулярности. Занимаясь по авторской методике А. М. Зенченко прогресс пошел в геометрической прогрессии.
Сейчас я преподаю йогу в г. Житомир.
Мой инстаграм @zefir_yoga
Фотографії профілю
Практика
у фотографіях
Каталог викладачів