Алина Ляховчук

С момента, как я начала заниматься йогой, я осознала, какие глубокие грани мы способны в себе открывать, и на сколько интересно – познавать себя.

Первые шаги в практике были самостоятельными, это были видео-, аудиозаписи, книги, семинары наших и зарубежных мастеров. Потом на моем пути повстречались такие прекрасные преподаватели, как Татьяна Семашко и Екатерина Арбатова, благодаря им я узнала про методику ишвара-йоги А.Зенченка. Данная методика стала для меня открытием, именно она дала возможность стремительно продвинуться в личной практике и в духовном росте.

Если хочешь получать новые знания, делись тем, что уже знаешь. Я знаю совсем немного, но и эта крупица знаний, проверенная на собственном опыте, исцелила меня от многих болезненных состояний, наполнив жизнь радостью. Эти знания дороги мне, и я с открытым сердцем хочу поделиться ими с вами. Если они помогут и вам – я буду безмерно счастлива!