Привіт) Давай знайомитись!
Мене звати Ліліт і любов до йоги в мене зародилась ще у підлітковому віці. Мені дуже подобалось відчуття у тілі після занять (хоч і займалась я за картинками у книжці). Але справжній скарб та докладні інструкції як же його знайти, я дістала саме тоді, коли потрапила у йога-центр «Ішвара йога».
За методикою Анатолія Зенченко я займаюсь близько 4 років, та закінчила курси викладачів Ішвара йоги. Після цього із задоволенням, відкриваю усім охочим, нові можливості їхнього тіла та докладно пояснюю правильне виконання різноманітних асан.
Запрошую тебе на мої заняття з йоги, де ми будемо вивчати різноманітні положення тіла в просторі. І я докладно буду пояснювати тобі як зробити ту, чи іншу асану без болі, напруження, чи розтягування. Ми йдемо через комфортні відчуття у тілі, легкість та невимушенність рухів!
Отже, приходь на йогу, шукати шлях до здорового, гнучкого, сильного тіла, а дорогу тобі покажу я, Ліліт Оганесян, твій інструктор з йоги;)